Ernährungsberatung

Es loht sich immer, den Faktor Ernährung bei einem Beschwerdebild mit zu betrachten!

Habt Ihr Euch schon die Fragen gestellt: „Ist unsere Ernährung noch nahrhaft? Worauf sollte ich beim Verzehr der Lebensmittel achten? Welche Diät ist für mich die Beste?“ Sollen wir ungeprüft glauben, was uns die Ärzte und Ernährungsberater sagen?

Wir werden mit Informationen einfach überflutet. Oft führt das zu Verwirrung und Orientierungslosigkeit.

Wir leben heute in einer Welt, in der das Maß an Stimulation und Stress ständig zunimmt und die Menge an Umweltgiften astronomische Ausmaße annimmt. Das kann früher oder später die Funktion nicht nur des Gehirns beeinträchtigen sondern auch zum Ungleichgewicht des ganzen Körper führen. Gerade das Gehirn und der Darm sind mit allen Organen vernetzt.

Ich bin Ihre holistische Ernährungsberaterin für:

  • Gezielte Beratung, abgestimmt auf Ihre persönlichen Möglichkeit
  • Tipps für gesunde Ernährung im persönlichen und im beruflichen Umfeld
  • Die Erstellung von individuellen Ernährungsplänen
  • Einkaufsberatung
  • Fasten- und Detox-Begleitung

Wie läuft eine individuelle Beratung ab?

Zu Beginn reden wir über Ihr persönliches Anliegen, Ihre Ernährungsweise, Ihre Essgewohnheiten und auch über Ihr soziales Umfeld.

Nur so kann ich Ihnen helfen, Ihr Ziel klar zu fokussieren und somit auch das Ziel zu erreichen. Es wäre sehr hilfreich Ihre behandelnden Ärzte einzubeziehen.

Mein Konzept beruht darauf, Ihnen das nötige Wissen für eine gesunde Ernährung zu vermitteln, damit Sie das Wissen in Ihr Leben dauerhaft integrieren können.

Es lohnt sich immer, den Faktor Ernährung bei einem Beschwerdebild mit zu betrachten!

Detox

Detox bedeutet nichts anderes als Entgiftung oder ein gründlicher „Hausputz“ von sogenannten Homotoxinen, wie Krankheitserreger, Umweltgiften, Zusatzstoffen und Schadstoffen aus Nahrung, der Umwelt sowie auch die Abbauprodukte von Arzneimitteln in unterschiedlicher Schwere, Lokalisation und Spezifizität. Die Umweltgifte sind überall. In der Luft, der Nahrung, dem Wasser, in unserer Wohnung und auch in der Kleidung. Exogene Gifte sind z.B. besonders die Schwermetalle, die vielen chemischen Produkte zum Töten von Kleinstlebewesen wie Insektizide, Pestizide, Fungizide usw. Diese Giftstoffe müssen erst erheblich vermindert, ausgeschieden werden, bevor eine ausreichende Wiederherstellung des Gesundheitszustandes eintreten kann.

Jeder Mensch verfügt über eine Vielzahl von Möglichkeiten, Giftstoffe auszuscheiden. Zu den wichtigsten Ausscheidungsorganen gehören: die Haut, der Darm, die Leber, die Nieren, die Lunge und alle Schleimhäute.  Nach Haut und Darm sind Niere und Leber die nächstwichtigen Ausscheidungsorgane, die unbedingt angeregt werden müssen. Je besser alle Ausscheidungswege funktionieren, desto eher wird der Organismus in der Lage sein, die belastenden Stoffe auszuscheiden. Wenn dieser Ausscheidungsversuch gehemmt wird, dann kann es zu einem Giftstau kommen, der sich an irgendeiner anderen Stelle im Körper niederschlägt. Wenn diese Menschengifte viele Jahre den Körper im Übermaß belasten, dann kann es langfristig zu Zellschäden bis hin zu chronischen Krankheiten führen.

Eine regelmäßige Entgiftung des Körpers, mit Unterstützung von einer passenden Diät kann eine enorme Erleichterung für unseren Organismus sein. Eine Detoxkur regt nicht nur unsere körpereigenen Entgiftungssysteme an sondern leitet die angesammelten Stoffe aus unserem Körper wieder aus. Die Gesundheit bleibt nur erhalten, wenn der Organismus frei von Giften geworden ist und dauerhaft bleibt. Dazu sind die uralten und einfachen Methoden immer noch die besten.

Emotionale Blockaden lösen

Arbeite mit deinem Körper auf einem emotionalen Hintergrund

Was sind emotionale Blockaden?
„Der Ursprung vieler körperlicher Beschwerden und Lebensprobleme sind unbewusste emotionale Konflikte, die das Gehirn versucht zu lösen, indem es die Blockade in Form einer Krankheit an eine ausgewählte Stelle des Körpers versendet.

Biologisches Heilwissen
In dieser Methode geht es um die Art und Weise, wie unser physischer Körper auf Emotionen reagiert, um zur Ursache der Krankheit vorzudringen und wahre Heilung zu erreichen.

Unser automatisches Gehirn, das Unterbewusstsein, tut alles, um unser Überleben in der Außenwelt zu sichern. Der Überlebenszyklus wiederholt sich immer wieder. Das Gehirn arbeitet in einer biologischen Realität, die anders ist als die, die wir uns vorstellen, frei von Erscheinungen. Das Unterbewusste unterscheidet nicht zwischen der Realität und Fiktion.
Auch die emotionalen Konflikte unserer Vorfahren können übertragen werden – als unbewusstes Programm. Die Erinnerung an vergangene, insbesondere traumatische Ereignisse wirkt noch immer in uns oder manifestiert sich im Leben und der Gesundheit unserer Nachkommen. Auch Kinder übernehmen das Programm ihrer Vorfahren sowohl von ihrer Mutter als auch von ihrem Vater. Informationen über Traumata, die vom Unterbewusstsein ins Bewusstsein gelangen, befreien uns von den Belastungen dieses Traumas.

Die Ursache eines Konflikts zu erkennen, ist sehr befreiend und führt zur Heilung.

Alles, was in unserem Stammbaum passiert ist, ist in unserem Design // Ziel vorhanden. Wir sind die Summe der Erfahrungen unserer Vorfahren und tragen auch ihre nicht offenbarten Konflikte. Manchmal finden wir die Ursachen für Probleme in unserem eigenen Leben nicht. Durch skizzieren unseres Stammbaumes, finden wir möglicherweise Informationen, die uns klar machen, dass unsere Probleme mit den Konflikten unserer Vorfahren zusammenhängen.

Vergessen Sie nicht: Nur gute Gedanken können Positives anziehen. Negative Gedanken werden negative Dinge aktivieren. Nicht allen Menschen ist es bewusst, dass unsere Gedanken magische Kräfte haben.

Unterbewusstsein: Zuerst Verstehen, beeinflussen und dann neu programmieren. 

Meditation

Unterstützend zur Lösung der emotionalen Blockaden kann Mediation, tiefe Atmung und Achtsamkeit wirken.

Meditation ist eine Art der Techniken, die dem Körper und Geist dazu verhilft, den Kopf frei zu bekommen, alltägliche Spannungen loszuwerden, höhere Konzentration zu erreichen und in einen Zustand völliger Ruhe und Entspannung zu gelangen.

Den Geist gedankenfrei zu halten, bedeutet, weder das Außen noch das Innen zu beachten.
Du kannst Dein ganzes Leben verändern, wenn du Dir morgens nur kurz Zeit nimmst und Dir bewusst machst, welche von deinen Gedanken Dich runter ziehen und negativ beeinflussen. Mache Dir bewusst, welche von Deinen Verhaltensmustern Dir nicht gut tun.

Ich glaube, dass wir ewige Wesen sind. Deshalb ist für mich in der unendlichen Weite der Ewigkeit, auf der Reise zurück zur Quelle, der Punkt, an dem es am schwierigsten ist, auch der wichtigste Punkt. Indem wir uns selbst überwinden und über uns hinauswachsen, den Moment meistern und unser Nervensystem wieder auf Kohärenz und Ordnung einstellen, verändern wir buchstäblich unser Schicksal.“

Dr. Joe Dispenza

Online-Beratung

Diese Form der Beratung ermöglicht es mir, mit Klienten unabhängig von ihrem Wohnort zu arbeiten.

Der Ablauf eines Gesprächs

Bei unserem ersten persönlichen Treffen:

  • Sprechen wir über Ernährung und Gesundheit
  • Wir legen realistische Ziele und einen Aktionsplan fest
  • Wenn notwendig, entscheiden wir, welche Tests durchgeführt werden sollten

Für den Termin habe ich ca. 50 Minuten vorgesehen.

Der zweite Termin findet eine Woche später statt. Hierbei wird in der Regel eine Ernährungsberatung durchgeführt, mit Menü-/Speisevorlage. Je nach Bedarf können wir jedoch gerne einen anderen passenden Termin vereinbaren.

Honorar

Starterpaket:
Erst- und Zweitberatung mit Diätplan
130,– €
Erstgespräch Ernährung (50 Min.)65,– €
Folgegespräch mit Diätplan85,– €
Folgeberatung (30 Min.)45,– €

Es erfordert eine enorme Menge an Energie und Mut, einen neuen Weg zu gehen.
Wenn wir etwas Neues lernen, müssen wir diesem neuen Lernbereich beständig Zeit und Aufmerksamkeit widmen.“

Dr. Joe Dispenza